ealth.cn/Mental-health/04092I322019.html"); 10bet中文官网_官方网址

10bet中文网10bet中文官网网

您现在的位置:网站主页 > 10bet中文官网百科 > 产后多久可以喝鸡汤,三天可以吗

产后多久可以喝鸡汤,三天可以吗

10bet中文网10bet中文官网网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-04-09 09:43:25

10bet中文官网产后的饮食可以说是皇帝级别的待遇了,各种营养的滋补各种美味食物的摄取。我们都知道产后是需要大补的,而鸡汤就是公认的滋补榜首,那产后多久可以喝鸡汤呢?产后三天行不行呢?下面就去了解一下。

产后多久可以喝鸡汤,三天可以吗

产后多久可以喝鸡汤

其实有不少的网友表示卸货后就在喝鸡汤滋补了,三天五天的极为正常。那么真的是这样吗?其实产后喝鸡汤也是需要看时间的,一般来说产后需要排露而且身体也是极度虚弱了,按道理喝鸡汤是没错,可问题是鸡汤太补了,过早的喝鸡汤会虚不受补的。所以产后的朋友应该等待一周左右再去鸡汤。

产后多久可以喝鸡汤,三天可以吗

产后鸡汤做法大全

做法一:枸杞鸡汤

首先准备好枸杞、母鸡还有黄酒以及香油,再备上盐色拉油还有生姜。先把母鸡直接洗好了切成块,加点黄酒还有香油以及生姜放置一旁腌制。然后准备好锅倒入色拉油,直接将母鸡下去快速翻炒。最后加入水还有黄酒跟枸杞直接大火烧沸了,加盐即可。

产后多久可以喝鸡汤,三天可以吗

做法二:海参炖鸡汤

首先备好海参、母鸡、火腿、冬菇、笋片、排骨以及鸡凤。在备上葱姜盐料酒还有高汤跟味精。先准备好水慢慢烧开,将海参直接洗好后下锅烫煮一会,将母鸡还有排骨切块后洗好,下锅烫煮。然后准备好炖锅,将海参母鸡下锅,将笋片还火腿放进去,再加点盐味精葱姜还有料酒以及排骨,最后倒进去高汤直接开始蒸煮。

相信大家都知道了产后是否可以喝鸡汤了,也知道了在什么时候喝才是最适合的。其实小编就想说鸡汤的滋补真的是不要忽视哦,非常适合产后或者是虚弱的人,因此小编特意介绍了两款适合的鸡汤做法给大家。

猜你喜欢

10bet中文官网_官方网址