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打嗝怎么快速止嗝,这三招有效果

10bet中文网10bet中文官网网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-04-10 09:53:25

在日常中我们总是会出现打嗝的情况,尤其是在吃好饭之后或者是进食的时候总是莫名的出现打嗝。而且大部分的人打嗝不是那么容易止住,都会伴随着一段时间。那你知道打嗝时应该怎么快速的止嗝呢?下面小编就简单的介绍下。

打嗝怎么快速止嗝,这三招有效果

为什么会打嗝

第一,跟吃饭有关

为何大部分的人都是吃饭这个时间段打嗝呢?可能是因为吃饭吃太快了造成不少的空气被吸入,这就引起了打嗝。又或者是因为边吃饭边说话,同样造成空气的吸入。

第二,饮料

有些人打嗝跟喝的饮料也有关系,比如说啤酒或者是碳酸饮料等等,这些都会在消化系统中冒出起来,所以也就造成了打嗝。

打嗝怎么快速止嗝,这三招有效果

第三,疾病有关系

如果说你不是因为饮料或者是吃饭引起的,那可能就是疾病了。一般来说大部分的肠胃疾病都是会引起打嗝的,要是你经常出现打嗝那就要当心是疾病了。

这么做可以快速止嗝哦

第一,弯腰

当你出现打嗝不止的时候不妨准备好一杯水,将身体90度往下垂直,再大口的喝点水。其实这么做是因为可以缓解横膈肌的痉挛。当你下腰的时候就等同于在给横膈肌按摩了,这就有效的缓解了打嗝,效果极快。

打嗝怎么快速止嗝,这三招有效果

第二,按摩穴位缓解

当你打嗝不止的时候不妨试试穴位的按摩吧,按摩可以通过穴位刺激到横膈肌,以此达到缓解的效果。那么你可以选择按摩风池或者是攒竹着两个穴位。

第三,惊吓

其实在日常中我们就做出不少的止嗝方法了,其中惊吓就是最为常见的。就是在打嗝者不注意的情况下直接吓一下就可以了。这是因为受到惊吓时情绪就会受到刺激,那么中枢就会有反应直接抑制了打嗝。

其实打嗝在生活中极为常见,我们甚至还听过想要止咳直接问一句吃饭了没有,打嗝者回答吃了就没事的。当然这种方法看个人可信可不信了,不过想要快速的止嗝还是要靠以上的几种。

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